Miracle_cat’s blog

荷物をおろして、手ぶらで生きる。

体の感覚の感じ方

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体の感覚を感じるってどういうことなんだろう。感じようとしなくても、感覚はつねに起こっています。自動的に起こる体の感覚に気づいてみましょう。

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