Miracle_cat’s blog

荷物をおろして、手ぶらで生きる。

2021-09-14から1日間の記事一覧

「今にある」ってどういうこと? どうやったら「今」にあれるの?

youtu.be 「今にある」というのはよく聞くフレーズだと思います。ぼくたちは何をどうやっても今にあるしかないんです。そして「今しかない」に気づいたら、今もなくなってしまうんです。 ZOOMによるセッションも行っています。下記のフォームからお気軽にお…

【すぐできる】苦しいときに一瞬で心が軽くなる楽チンワーク【超実践編】

youtu.be 苦しいとき、辛いとき、すぐに試せる体を使ったワークをご紹介します。お尻締め、震えワーク、脇腹さすり、タッピング、スワイショウと、あまりメジャーではないものをお伝えします。 ZOOMによるセッションも行っています。下記のフォームからお気…