【実践】1秒だけ、手放してみる【空白】

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思考や感情をそのままにして、一秒間だけ、すべてを手放してみる。一秒間の空白が、そのままでよかったんだ、という気づきにつながるかもしれません。

動画内で紹介したジョーイ・ロットさんの本はこちらです

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ZOOMによるセッションも行っています。お気軽にお問い合わせください。

●非二元、手放しの個人セッション（オンライン・対面）
※クレジット払いが可能です。
https://mosh.jp/miracle_cat

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https://miracle-cat.hatenablog.com/